Selon sa saveur, une collation Zbar de 36 g compte de 130 à 150 calories et 2 g de protéines. De plus, chaque collation CLIF Kid Zbar contient de 10 à 12 g de grains entiers, pas plus de 11 g de sucre et de 2 à 3 g de fibres totales. Le Guide alimentaire canadien recommande qu’au moins la moitié de vos portions quotidiennes de produits céréaliers soit sous forme de grains entiers.